Slider

Um laboratório de fisiologia do esporte ao seu alcance!

Totalmente adequado para mostrar os índices fisiológicos de qualquer atleta, nosso laboratório conta com equipamentos de última geração, como esteira e bicicleta para medir o desempenho do competidor durante o esforço progressivo e o repouso. Os testes determinam a aptidão física de cada atleta, uma ferramenta fundamental para prescrição e monitoramento de diferentes tipos de treinamento.

quer saber mais? vem fazer um teste com a gente!

Blog

Teste de VO2 na Bike ou na Esteira?

Como já vimos, o teste fisiológico de desempenho é essencial pra quem busca um resultado mais seguro e eficiente em seus treinos. É possível vermos também testes muito semelhantes e que possuem o mesmo objetivo, como é o ca [...]

 by  admin-tri 0

A Importância do Descanso no Treinamento

O número de pessoas praticantes de atividade física vem se tornando cada vez maior nos últimos anos. Pessoas de todas as idades procuram a atividade física como forma de melhora de melhorar a qualidade de vida, a estética e/o [...]

 by  admin-tri 0

Como está o seu calendário de competições para este ano? Cuidado, competições em excesso podem conduzir os atletas a uma estatização da performance. Isso acontece porque atletas que competem demais não conseguem treinar, se recuperar e se adaptar adequadamente para buscar picos de performance.

Cada atleta possui a sua individualidade biológica. Além disso, são diferentes os graus de competitividade dependendo do estágio de cada um no esporte. Também é diferente o tempo que cada um leva para se recuperar de uma competição para outra.

A nossa sugestão é que cada atleta converse com seu treinador e procure realizar uma avaliação para conhecer o seu corpo. Só assim você vai conseguir potencializar os seus resultados neste ano. 🏃‍♂🚴‍♂🏊‍♀
... Ver maisVer menos

Como está o seu calendário de competições para este ano? Cuidado, competições em excesso podem conduzir os atletas a uma estatização da performance. Isso acontece porque atletas que competem demais não conseguem treinar, se recuperar e se adaptar adequadamente para buscar picos de performance.

Cada atleta possui a sua individualidade biológica. Além disso, são diferentes os graus de competitividade dependendo do estágio de cada um no esporte. Também é diferente o tempo que cada um leva para se recuperar de uma competição para outra. 

A nossa sugestão é que cada atleta converse com seu treinador e procure realizar uma avaliação para conhecer o seu corpo. Só assim você vai conseguir potencializar os seus resultados neste ano. 🏃‍♂🚴‍♂🏊‍♀
logo

Laboratório de Fisiologia do Esporte
Estamos na Care Club - Medicina do Esporte
Av. Brigadeiro Luís Antônio, 4615 – Ibirapuera - São Paulo

Email: contato@trifosfato.com.br
Instagram: @trifosfato.fisiologia

(11) 3050-5570 Falar com Talita sobre a Agenda do Dr Gerson Leite
(11) 97600-9273 (Whatsapp) Falar com Talita sobre a Agenda do Dr Gerson Leite